Misioni Ynë
Të demokratizojmë aksesin në informacion cilësor për shëndetin mendor dhe të ofrojmë terapi virtuale të arritshme për të gjithë.
Shërbim profesional i shëndetit mendor
Jeto me ngjyra — kujdes për mendjen tënde
Platformë virtuale për edukim dhe ndërgjegjësim ndaj shëndetit mendor. Me psikologet Bit X. Osmani dhe Rina Osmani, gjeni mbështetje profesionale dhe një hapësirë të sigurt për rritjen tuaj emocionale.
100%
Online & Konfidencial
1:1
Seanca individuale
24/7
Edukimi i aksesueshëm
Live with Colors
«An eye for an eye makes the whole world blind.»
— Mahatma Gandhi
Konfidencialitet i plotë
Çdo seancë mbrohet me privatësi profesionale
Qasje e bazuar në evidencë
Metoda të njohura klinike dhe empatike
Seanca të sigurta online
Platformë e qëndrueshme dhe e mbrojtur
Kujdes profesional
Psikologe të kualifikuara dhe të përkushtuara
Rreth Nesh
Një hapësirë e sigurt për shëndetin mendor
Psikoterapia Virtuale është një platformë e dedikuar edukimit, ndërgjegjësimit dhe mbështetjes profesionale për çdo person që kërkon të kuptojë më mirë veten.
Filozofia
Çdo emocion ka një mesazh. Ne besojmë në fuqinë e vetë-njohjes, pranimit dhe rritjes graduale drejt një jete më të balancuar.
Qasja
Empati, respekt dhe profesionalizëm janë themeli i çdo seance. Ekipi ynë punon me qasje humaniste dhe të bazuar në evidencë.
Ekipi
Takoni profesionistët tanë
Psikologë të kualifikuar, të përkushtuar ndaj kujdesit empatik dhe rritjes suaj emocionale.
Psikologe
Bit X. Osmani
Specializohet në terapi individuale, menaxhimin e stresit dhe mbështetjen psikologjike për sfida personale e profesionale. Ofron seanca të strukturuara, konfidenciale dhe të orientuara drejt zgjidhjeve praktike për mirëqenien mendore.
Psikologe
Rina Osmani
Fokusohet në edukimin e shëndetit mendor, menaxhimin e ankthit dhe depresionit, si dhe zhvillimin emocional. Punon me qasje humaniste dhe të bazuar në evidencë, duke krijuar një hapësirë të sigurt për çdo klient.
Shërbimet
Si mund t'ju ndihmojmë
Shërbime të personalizuara për nevojat tuaja emocionale dhe psikologjike.
01
Psikoterapi Online
Seanca individuale 1:1 përmes video thirrjeve, në një ambient të sigurt dhe konfidencial nga shtëpia juaj.
- Ankth & stres
- Depresion
- Trauma & PTSD
02
Edukim & Ndërgjegjësim
Artikuj, infografikë dhe materiale edukative për të kuptuar më mirë proceset psikologjike dhe emocionet tuaja.
- Mekanizmat mbrojtës
- Çrregullimet e personalitetit
- Inteligjenca emocionale
03
Aktivitete & Workshop
Ushtrime praktike, ushtrime mindfulness dhe aktivitete grupore për zhvillimin personal dhe mirëqenien emocionale.
- Mindfulness
- Journal emocional
- Workshop online
Edukim
Mëso rreth shëndetit mendor
Përmbajtje edukative e kuruar për të kuptuar mendjen dhe emocionet tuaja.
Çfarë janë mekanizmat mbrojtës?
Mësoni si truri mbrohet nga situata emocionale të vështira dhe si t'i njihni ato në jetën tuaj.
Lexo më shumë →Nëse emocionet e tua do të flisnin...
Çdo emocion ka një mesazh. Zbuloni si t'i dëgjoni dhe kuptoni ndjenjat tuaja pa iu frikësuar.
Lexo më shumë →Çrregullimi i personalitetit
Kuptoni tiparet, shkaqet dhe mënyrat e menaxhimit të çrregullimeve të personalitetit.
Lexo më shumë →Citata inspiruese
Reflektime të thella nga mendimtarë, psikologë dhe filozofë për jetën dhe shëndetin mendor.
Lexo më shumë →Ushtrime për vetë-kujdes
Aktivitete praktike të përditshme për të reduktuar stresin dhe përmirësuar mirëqenien tuaj.
Lexo më shumë →Filozofia e mendjes
Eksploroni lidhjen midis mendimit, emocioneve dhe sjelljes në jetën e përditshme.
Lexo më shumë →
Kontakt
Na kontaktoni
Plotësoni formularin ose na shkruani direkt. Do t'ju përgjigjemi brenda 24 orëve.
-
Instagram @psikoterapia_virtuale
-
Orari E Hënë – E Premte, 09:00 – 18:00